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☆カーディオテニス☆

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今日は朝から、ラッサン、王子オガワ、ミナゾーと4人で某所へ。

カーディオテニスの撮影会のお手伝いです。

カーディオテニスは、音楽に合わせてリズミカルにテニス。

待ち時間もラダーフットワークなどで止まることなく動く!

心拍数を脂肪が燃焼する状態に保つ。

上がりすぎても下がりすぎてもいけません。

楽しくたくさん汗をかいて、ついでにテニスも上達しちゃうというコンセプト。

さて、我々ネオメンバーは、、、

まず外のコートの太陽にやられ、

オムニコートの砂に足を取られ、

今日の熱さにやられていました。

あまりに集中していたラッサンは、

30分くらいガットが切れていることに気付かずプレイしていて、

講師の外国人に爆笑されていました。

これで全日本に出たことあるそうですから、考えものですね!

一時的にたくさんのカロリーを消費しましたが、

終わったあとみんなでおいしいラーメンを食べまくったので、

多分プラマイゼロかな。
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